Descubra como a meditação pode reduzir a ansiedade e a insônia com apenas 10 minutos por dia!
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QUE BENEFÍCIOS POSSO ESPERAR?
Melhora imediata na qualidade do sono, acordar sentindo que realmente descansou
Diminuir estresse, melhorar o foco e a saúde física e mental
Controlar a ansiedade, reduzir comportamentos compulsivos
Dormir melhor, aumentar a imunidade e ter mais disposição
Zen na GLOBONEWS #MUNDO S/A
O nosso trabalho tem gerado tanta transformação na vida das pessoas que nós fomos convidados a compartilhar nossos resultados no programa Mundo S/A da Globonews.