Aplicativo de
meditação guiada
e aulas de yoga
grátis todos os dias
Indique os benefícios do Zen App + Zen Wellness para a empresa que você trabalha!
Toda empresa a partir de 10 funcionários já pode se beneficiar com o programa Times em Harmonia.
O Zen Wellness – Times em Harmonia é hoje a solução mais completa para apoiar a sua saúde mental e o bem estar no trabalho e fora dele.
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Como funciona?
A partir do momento que você indica para nós a sua empresa, uma pessoa de nossa equipe entrará em contato com o responsável indicado informando sobre o possível interesse no programa Times em Harmonia.
A ideia é marcarmos uma reunião de apresentação com o time de recursos humanos e explicar todos os benefícios que o programa Times em Harmonia pode trazer tanto para você colaborador como para a empresa.
Benefícios para
você colaborador
Acesso Premium ao Aplicativo de
Meditação Guiada Zen App + Acesso ao Zen Wellness, sua plataforma de aulas de yoga, pilates e meditação ao vivo todos os dias.
Benefícios para
a sua empresa
Oferecemos dados e insights para apoiar as empresas nas
decisões estratégicas em programas relacionados ao bem estar e a saúde mental de seus colaboradores.
Zen App – Aplicativo
de Meditação Guiada
Aprenda a meditar, reduza o estresse e a ansiedade e durma bem todas as noites.
Zen é o aplicativo para lhe acompanhar na jornada do autoconhecimento e transformação.
Oferecemos a você programas, exercícios, jornadas e cursos que se encaixam perfeitamente
em sua rotina diária, são caminhos diversos com culturas e práticas que trazem inspiração
e ação para pessoas como você, que buscam evoluir um pouco a cada dia.
- Inspire-se com reflexões diárias
- Desperte com playlists energizantes
- Inicie seus dias cultivando bons hábitos
- Encontre a meditação guiada perfeita para o seu dia
- Exercícios para aumentar o foco Incremente até 40% da sua produtividade com a técnica mindfulness
- Programas e cursos para guiá-lo a objetivos maiores
- Meditações para fazer do seu dia mais prazeroso
- Relaxe com mantras e sons da natureza
- Permita-se uma experiência imersiva com sons ASMR
- Reduza a ansiedade de uma vida agitada com exercícios de respiração
- Vença a insônia com centenas de conteúdos, exercícios praticos e histórias para dormir
Conteúdos Inspiradores!
- Centenas de meditações guiadas
- Sons relaxantes & ASMR
- Mantras & Orações
- Exercícios de respiração
- Conteúdo para aplicação de Reiki
- Programas de alimentação saudável
- Conteúdos para reduzir ansiedade
- Histórias para dormir e relaxar
- Programas para criação de novos hábitos
Aulas de yoga, pilates e meditação ao vivo todos os dias
Equilibre corpo e mente.
Desfrute de uma vida com mais equilíbrio através do yoga.
Zen Wellness é o primeiro estúdio de yoga, pilates,
meditação e bem estar a oferecer aulas ao vivo diariamente. Integre-se a essa comunidade, participe das aulas ao vivo, ou acesse as aulas gravadas para praticar no seu tempo.
O Zen Wellness é ideal pra quem…
Quer iniciar na prática de yoga ou pra quem já pratica
Quer aprender a meditar e tornar isso um hábito
Quer aprender a controlar a ansiedade
Quer se sentir melhor com a vida que têm
Quer melhorar a autoestima
Quer cultivar hábitos saudáveis
Quer mais equilíbrio emocional
Quer sentir-se parte de uma comunidade com pessoas positivas
O que eu recebo ao me tornar
um membro Zen Wellness Premium
Acesso às aulas ao vivo
e gravadas de Hatha
Yoga, Vyniasa Yoga e
Yoga Restaurativo
Acesso às sessões
de meditação guiada
ao vivo e gravadas
Acesso as aulas
de Pilates
Acesso a todas as
Masterclasses – Alimentação
Saudável, Bioenergética,
Auto amor
Acesso aos cursos:
Introdução ao Yoga,
Pranayamas, Equilíbrio
dos Chakras
O Zen Wellness é uma comunidade viva, constantemente estaremos incluíndo novos horários, estilos e práticas
para que você possa se conectar e identificar quais as experiências geram mais transformação para você.
Depoimentos
Inspiração
- Aprenda a meditar
- Aula Yoga online
- Aula de Pilates online
- Aula de Meditação Online
Master Class
- Minimalismo
- Ho'oponopono
- Ayurveda
Blog
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Os produtos e serviços vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados.
Os resultados variam de pessoa para pessoa, seus objetivos e esforço. Exercício e dieta adequada são necessários para a perda de peso e alcançar a definição muscular. Seu nível de sucesso em alcançar os resultados divulgados com o uso de nossos produtos e informações depende do tempo que você dedica ao programa, técnicas utilizadas, conhecimento e habilidades diferentes.
Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações.
Consulte o seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício, plano nutricional ou utilizar qualquer produto de suplemento ou substituição de refeições, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tem qualquer cuidado médico ou está tomando qualquer tipo de medicamento.
Todas e quaisquer declarações prospectivas contidas neste site ou em qualquer um de nossos produtos destinam-se a expressar a nossa opinião sobre os resultados potenciais que algumas pessoas podem alcançar.