Meditación Dormir Mejor

En esta meditación hará una serie de practicas para liberar tensión antes de dormir.


Meditación Dormir Mejor

Dmitry Zhbanov


Meditación Dormir Mejor

Aprenderá un pequeño truco mental para hacer que su cerebro entre en el estado de somnolencia fácilmente.


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Comentarios

Ivett
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Me relajé pero no llegue a dormir

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