Meditação Controle sua Ansiedade

Você sente que a ansiedade às vezes parece ser tão grande que toma conta do seu ser? Descubra que é possível sim controlar esse sentimento e viver com mais tranquilidade e paz.


Meditação Controle sua Ansiedade

Amanda Schultz

ansiedade, cura

Meditação Controle sua Ansiedade

Aprenda a controlar esse sentimento no seu dia a dia e viva a vida com mais paz.


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Comentários

Gabriela Fernandes
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Metaditação muito boa, mas o som está muito mais alto que a voz dela e às vezes a meditação para e volta.

Jessica Aterje
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O som do fundo está muito mais alto que a voz da narradora, tornando a medicação impossível, parece que estamos em um show ao vivo

Mariana Guimarães
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Muito boa! Principalmente o último exercício

Luiza Proença
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Simplesmente incrível

Ricardo Frade
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Muito boa!!!

Thaís Dos Santos Farias Azevedo
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Maravilhoso

Luiz Le Roy
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Aprendi algo novo: a respiração quadrada. Gostaria de entender melhor como funciona o inspirar / expirar abdominal e como chegar nos extremos limites cheio / vazio :)

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